Classes
Spanish
Marcos Jassan
7 Platforms of the Body
7 Plataformas del Cuerpo: Estudiamos la estructura del cuerpo desde los pies hacia la cabeza...
Spanish
Daniela Garza Rios
Kapalabhati Pranayama (Spanish)
En esta clase aprenderemos como hacer Kapalabhati. En sánscrito, Kapala es cráneo y bhati es...
Spanish
Yogendra Swaraj Sharma
Ahimsa and Aparigraha: Wings to Yogic Freedom
'Lo perdido en la traducción' puede transformarse en 'sumergirse en la meditación' con una...
Spanish
Yogendra Swaraj Sharma
Yoga Nidra
Yoga Nidra es dormirse sin estar dormido entrando a un espacio donde el cuerpo y la mente se...
Spanish
Marcos Jassan
Purify with Long Twists
Purifica con Torsiones Largas: Vigoriza tu cuerpo, activa tu metabolismo y relaja tu sistema...
Spanish
Yogendra Swaraj Sharma
Samyama – Three Gems of Yoga
Samyama es una palabra bastante difícil de traducir. Es un proceso y estado al mismo tiempo....
Spanish
Yogendra Swaraj Sharma
Vrittis: Transitory Thoughts and Feelings
Vrittis podrían fácilmente estar entre las palabras más pronunciadas en el mundo yogico...
Spanish
Mili Lazcano
Let Go and Be Free
Deja Ir y Siéntete Libre: Una de las definiciones de yoga es la abilidad de dirigir la mente...
Spanish
Mili Lazcano
To Inspire and Be Inspired
Inspira e Inspírate: Una de las definiciones de yoga es la abilidad de dirigir la mente sin...