Classes
Spanish
Program
Rina Jakubowicz
Day 4: Seated Warm Ups
Day 4: Calentamientos Básicos: Antes de empezar a moverte, necesitas calentar y soltar tu...
Spanish
Program
Rina Jakubowicz
Day 3: Sense Meditation
Day 3: Meditación de Nuestros Sentidos: ¿Dónde pones tu atención? Esta meditación guiada...
Spanish
Program
Rina Jakubowicz
Day 2: Learn to Breathe
Day 2: Aprende Como Respirar: La respiración potencia y apoya todos los movimientos en el...
Spanish
Program
Rina Jakubowicz
Day 1: Learn to Sit
Day 1: Aprender a Sentarse: Aprende la postura correcta para poses sentadas para construir tu...
Spanish
Laryssa Mayagoitia
May The Force Be With You
Si te preguntas a ti mismo como puedo tener una practica rapida que haga que cada vez sienta...
Spanish
Andres Salcedo
Yoga for All
Yoga Para Todos: Esta es una rutina básica diseñada para todos los niveles. Enfocados en la...
Spanish
Andres Salcedo
Dynamic Yoga
Yoga Dinamica: Con una combinación simple de posturas y respiración, encuentra en esta...
Spanish
Andres Salcedo
Ujjayi Breath
Punto de Enseñanza: En este punto de enseñanza Andrés te explica la respiración Ujjayi...
Spanish
Lauren Marie Peña
Power Express
Expresar su Potencial: Veinte minuto flujo de yoga es diseñada para vigorizar y despertar su...