Animal Flow

Carolina Fischer

Animal Flow

Level
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Style Hatha
Duration 30 mins

Anmutig und kraftvoll wie eine Schlange, fliessend und wogend wie eine Welle im Meer – mach mit bei dieser bewegenden Reise. Diese Functional Movement Yoga Session aktiviert deine Faszien und Tiefenmuskulatur. Mit Animal Flows machst du deinen Körper elastisch und unglaublich geschmeidig. Die fliessenden Bewegungen mobilisieren darüber hinaus deine Energiequellen. Wie die schlafende Schlange, die erwacht und aufsteigt mobilisierst du deinen Körper und deine Sinne erwachen. Du öffnest dich positiven Gefühlen und Erfahrungen. So können Glück und Gesundheit ihren Weg zu deinem Körper und deinem Geist finden.

Graceful and powerful as a serpent, flowing and rolling like an ocean wave – join this exciting journey to reach a higher level of yourself. This functional movement yoga session activates your fascia and deep muscles. Experience the power of animal flows making your body incredibly elastic and flexible. Flowing moves also mobilize your energy sources. Like an awakening and rising serpent, you will rise to a higher physical and emotional level. You activate your body and your senses awaken. You open the door to understanding and wisdom. So happiness and health can find their way to your body, mind and soul.

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