Journey to Savasana

Carolina Fischer

Journey to Savasana

Level
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Style Hatha, Meditation, Restorative
Duration 30 mins

Komm mit auf diese entspannende und erneuernde Reise in dein Innerstes. Mit stillen und ruhenden Asanas und Atemübungen fühlst du dich am Ende dieser Reise tiefenentspannt und wie neu geboren. Auf dem Weg dahin erfährst du auch wie inspirierend yogische Mediationstechniken wirken. Dein Kopf wird frei, du lässt los und bist offen für neue Erfahrungen und Erkenntnisse. In diesem meditativen Yoga-Retreat zeige ich dir wie einfach es ist zur Ruhe zu kommen. Alles, was du dafür brauchst ist eine Yogamatte und 30 Minuten deiner Zeit. Das Ziel deiner Reise ist Savasana – die absolute Tiefenentspannung. Geniesse es.

Sit down and join this relaxing and regenerative journey to your innermost self. Silence, deep breathing and restorative yoga poses will guide you to deep relaxation. On your way you experience the inspiring effect of meditation. You clear your mind and release. Finally you are aware and open for new experiences and intuitions. Within this inspiring yoga retreat session I will show you how easy it is to chill out and let go. All you need is your yoga mat and 30 minutes of your time. The end of your journey is Savasana – deep relaxation. Enjoy.

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