Очаквайте продължително движение, добро изпотяване и доза предизвикателство в този виняса клас, създаден в ladder стил. Подреждаме позите една върху друга, за да създадем креативен, вдъхновяващ флоу от пози и свързвайки движението с дъха си ще постигнем повече осъзнатост за тялото си.
Expect to continuously move, sweat and be challenged with this fun flow taught in a ladder style. We stack poses one after the other to create an inspiring sequence and by linking the breath with the movement we bring awareness to our practice.