Lower Back Relief

Tania Wimmer

Lower Back Relief

Level
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Style Yin
Duration 20 mins

Atme mit dieser Yin Moves-Klasse neues Leben in deinen unteren Rücken. Durch eine Mischung aus aktiven und stärkenden Posen und traditionelleren Yin-Techniken bringst du mehr Raum und Leichtigkeit in deinen Körper, so dass du heller strahlen kannst. Danach fühlst du dich stark, offen und entspannt.

Breathe new life into your lower back with this Yin Moves class. Through a mix of active and strengthening poses and more traditional yin techniques, you bring more freedom and ease in your body, so you can shine more brightly. Walk away feeling strong, open, and relaxed.

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