May The Force Be With You

Laryssa Mayagoitia

May The Force Be With You

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Style Vinyasa, Core
Duration 20 mins

Si te preguntas a ti mismo como puedo tener una practica rapida que haga que cada vez sienta mis brazos y mi abdomen mas fuerte. Esta clase de 20 minutos te ayudara a crear una base solida y fuerte en tu cuerpo para que puedas controlar tus movimientos en poses mas avanzadas. Y entonces sientas que vuelas cuando practicas.

Ask yourself – how can I do a quick practice, so that every day I feel I am getting a little bit stronger in my core and arms? This 20-minute class will help you to build a nice foundation so you can start controlling your body in advanced poses. You will feel like you can fly that next time you practice.

Live Music by Deepak Ramapriyan , Christo Karam Pellani, and Brandon Fox.

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