Samyama es una palabra bastante difícil de traducir. Es un proceso y estado al mismo tiempo. Es unas de las palabras más precisas para describir e incluir las últimas tres etapas de la práctica de yoga. En esta sección comprenderemos y experimentaremos la definición de Samyama desde un ángulo positivo y no desde un punto de vista prohibitorio. Por tanto, esta sección tendrá:
1. Samyama
2. Dharana
3. Dhyana
4. Samadhi
Samyama – Three Gems of Yoga
Samyama is a word quite difficult to translate. It´s a process and state of being at the same time. It is one of the most precise words to describe and to include the last three stages of yoga practice. In this section we examine and experiment with the definition of Samayama, from a positive angle and not from a prohibitory or denial point of view. Thus, this section includes:
1. Samyama
2. Dharana
3. Dhyana
4. Samadhi