Stretching Creates Longing

Jang-Ho Kim

Stretching Creates Longing

Level
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Style Hatha
Duration 60 mins

Schaut man die Struktur unserer Muskeln genauer an, dann sieht man bei jeder Kontraktion ein Zusammenziehen von den Muskelelementen Aktin & Myosin – zwei Liebende, die sich fest umarmen. Wie jede Beziehung ist es aber wichtig, das jedes Individuum Raum fur sich bekommt. Dieser Raum ist ebenso die Grundlage für Sehnsucht. So bleibt die Magie und Harmonie in dieser Beziehung bestehen.

The structure of our every muscle contents actin and myosin. Two little lovers who embrace each other with every contraction. Like every other relationship it is important to find space for each one of them. This space creates distance and this distance will create longing which is the source of magic and harmony in every relationship.

Focus poses Splits / Hanumanasana
Muscles & joints Full Body