Eine sehr interessante Mischung aus Vinyasa und Power Yoga sind die folgenden 50min. Die Haltungen sind fordernd, so dass unser “geschwätziger Affe” lauter werden kann und den inneren Gedankensturm auslöst bzw. verstärkt. Erfahre mit Jang-Ho genau dann wenn es darauf ankommt die Ruhe zu finden: das Auge des Sturms.
A blend of vinyasa & power yoga. Our monkey mind could get louder in the postures. Jang-Ho will help you to guide yourself to the center of the storm where the silence is waiting.