Day 8: Sun Salutation B

Rina Jakubowicz

Day 8: Sun Salutation B

Level
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Style Core, Hatha
Duration 15 mins

Day 8: Saludos al sol B Básicos: El Saludo al Sol B es un estiramiento suave y dinámico que comienza a agregar algunas de las posturas fundamentales del yoga. ¡Este video presenta modificaciones para todos los niveles de fuerza y flexibilidad para que su flujo se mueva!

Sun Salutation B is a gentle, dynamic stretch that begins to add some of the foundational standing poses of yoga. This video features modifications for all levels of strength and flexibility to get your flow moving!

Musicians: Cuci Amador
Focus poses Chair / UtkatasanaSun SalutationsWarrior 1 / Virabhadrasana 1
Muscles & joints Core, Hamstrings, Hips