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    Wa(o)rrier No. 1

    OK, OK. Dieser Wortspiel funktioniert besser im Englischen. Wobei ins Deutsche übertragen der Inhalt auch deutlich wird. Anstatt uns auf unsere Stärken zu konzentrieren und am allerbesten daran zu erfreuen (Warrior = Krieger), dreht sich ein Großteil unserer Yogapraxis häufig um unsere Schwächen. Häufig leben wir so mit dem Gefühl noch nicht da zu sein. Mit dem Gefühl irgendwo hin zu müssen. (Worrier = wir machen uns Sorgen). In dieser Klasse nutzt Roland einige kraftvolle stehende Positionen rund um Krieger 1, 2 und 3 um die eigene Kraft zu entdecken und im hier und jetzt an zu kommen.

    Instead of concentrating on, and enjoying, our strengths (warrior), we tend to focus mostly on our weaknesses. We so often have the feeling that we’re not quite there yet, or that we have something to reach (worrier). In this class we’ll use a strong standing sequence built around warrior 1, 2 and 3 to discover our true strength and arrive in the here and now.