Share with a friend

    Headstand / Shirshasana

    В този клас ще направим първи стъпки към Стойка на глава. Една от най-важните асани в йога, наричана “бащата на асаните.”

    In this class with Adelina Kirilova, we show the first steps to going into headstand, one of the most important asanas, called “the father of the asanas.”