Vrittis podrían fácilmente estar entre las palabras más pronunciadas en el mundo yogico cuando la práctica llega a nivel mental y psicológico. Una de las definiciones más importantes, precisa y breve del yoga – yogah chittavritti nirodha – contiene esta palabra. En esta sección comprenderemos:
1. Qué son vrittis.
2. Cómo están relacionados con nuestro Chitta.
3. Cómo podemos usarlas, dominarlas y superarlas.

Vrittis: Transitory Thoughts and Feelings
Vritti could easily be one of the most pronounced words in the yogic world when the practice enters a mental and psychological level. One of the most important, precise and condensed definitions of yoga, ‘yogah chittavritti nirodha,’ has this word. In this section we would be understanding:
1. What vrittis are.
2. How are they related to our Chitta.
3. How can they be used, dominated and overcome?