Nicht immer gibt es den einen, den einzig richtigen Weg um sich eine Asana zu erschließen. So individuell wie wir Menschen sind kann auch unsere Praxis aussehen. Lass dich in dieser Klasse von deinen eigenen körperlichen Gegebenheiten leiten und finde deinen ganz eigenen Weg in verschiedene Positionen.

There’s rarely just one ‘right’ way to practice an asana. A practice should look as unique as each body does. In this class, let yourself be led by your own body, and find your individual way in various positions.