DAY 2: MOVEMENT Die Ausrichtungen für die Standhaltungen, welche aus dem Ausfallschritt entstehen können, werden hier genau unter die Lupe genommen. Du wirst lernen diese Haltungen für deinen eigenen Körper angepasst umzusetzen.

The alignment of basic standing postures is a main part of this class and you also learn how to modify these postures for your own body.