WWGD – What Would Ganesha Do?

60 Min

Level1234

Ganesha ist unumstritten eine der beliebtesten Gottheiten im hinduistischen Panteon und sicher jedem Yogapraktizierendem ein Begriff. Es gibt unzählige Darstellungen von dem gemütlichen Gott mit dickem Bauch und Elefantenkopf der so gern Süßes mag. Und mindestens genauso zahlreich sind die Legenden die sich um ihn ranken. Den großen Kopf hat er dabei nicht umsonst. Ganesha ist ein helles Köpfchen, ein schlauer Kerl, und versteht es Hindernisse geschickt aus dem Weg zu Räumen. Wo andere Götter mit Schnelligkeit, Mut und Stärke aufwarten und bisweilen auch einiges in die Brüche gehen kann, setzt Ganesha auf seinen Verstand. Eingebettet in eine fließende Vinyasa-Klasse schauen wir uns ganz in diesem Sinne an wie wir mit Hindernissen wie tiefen Hüftöffnern umgehen können.

Ganesha is undoubtedly one of the most-loved deities in the Hindu pantheon, likely familiar to every yoga practitioner. We’ve seen countless representations of this sweet-loving god, with his chubby belly and elephant head. And just as countless are the stories and legends in which he is entwined. His giant head is not without reason—Ganesha is bright, clever, and creative in his problem solving. Whereas other gods rely on courage and strength, Ganesha wins with smarts. In the context of a fluid vinyasa class, we’ll look for Ganesha-like intelligence in dealing with obstacles encountered in deep hip-openers.

Udaya Spotlight

RUDY METTIA
Rudy often describes himself as “obsessed” with yoga and it is clearly evident in his teaching. Utilizing his experiences both on and off the mat, he inspires students to challenge their perceived boundaries while respecting their limitations. As he guides students within the class, he carefully breaks down each movement, finding myopic muscle and energetic actions to achieve the most.
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