Day 5: Relajación Boca Arriba – Savasana: Si estás buscando una forma de relajar tu cuerpo y tu mente, esta es la práctica ideal para ti. Al hacer un inventario de tu mente y cuerpo lentamente, encontrarás el camino hacia una relajación profunda y pacífica para todo tu ser.

If you are looking for a way to unwind your body and your mind, this is the ideal practice for you. By slowly taking an inventory of your mind and body you will find your way to deep, peaceful relaxation for your entire being.