Day 19: Respira y Fluye Conmigo!: Este flow va a enfocarse en conectar tu respiración y tus movimientos. Manteniendo el enfoque en tus respiraciones profundas, vas a encontrar que tu cuerpo y mente estan en union.

This flow will focus on connecting your breath and your movement. By maintaining your focus on full, deep breath, you will find your body and mind are in union!