Super Brain Yoga

Christine May

Super Brain Yoga

Level
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Style Meditation
Duration 30 mins

Super Brain Yoga basiert auf uraltem Wissen und beinhaltet eine Abfolge von simplen Techniken, die zur Erhöhung unserer Konzentration und Belastbarkeit, also auch zu einem entspannteren Geist beitragen können. Wissenschaftler haben erforscht, dass wir gelassener und leistungsfähiger werden, je besser unsere Gehirnhemnisphären miteinander verbunden sind und kommunizieren.

Super Brain Yoga is based on ancient knowledge and includes simple techniques to enhance our concentration and resilience as well as a more relaxed calm mind. It is scientifically proven that a better connection of the two hemispheres of our brain will not only help to reduce mental stress but lead to more brain power and overall ease and well-being.

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