Style STYLE: Krama
60 MINS
El Juego de las Torsiones: Jugaremos con mezclas de balances de brazos y torsiones.
In this class, we play with arm balances and twists.
Krama Yoga
LEVEL: 3
Program
Kula-Community
Style STYLE: Krama
60 MINS
La Celebracion de la Kula-Comunidad: Como comunidad celebramos momentos especiales mediante la apertura del corazon!
As a community, we celebrate special moments through the opening of the heart!
LEVEL: 3
Program
Like a Lotus Flower
Style STYLE: Krama
60 MINS
La Flor de Loto: Iremos hasta la flor de loto, y eka pada galavasana.
In this class we practice lotus pose (padmasana) and flying pigeon pose (eka pada galavasana).
LEVEL: 3
Program
The Quantum Leap
Style STYLE: Krama
60 MINS
El Salto Cuántico: Iremos a limites sanos, para generar alquimias esos saltos nos hacen crecer.
In this class, we explore healthy limits and generate alchemy that helps us grow quickly.
LEVEL: 3
Program
The Art of the Eternal Youth
Style STYLE: Krama
40 MINS
El Arte de la Juventud Eterna: Inversiones (parada de cabeza, & hombros), inversions (head and shoulder stand).
In this class, we practice headstand (sirsasana) and shoulder stand (sarvangasana) inversions.
LEVEL: 3
Program
Stability in Life
Style STYLE: Krama
40 MINS
Estabilidad en la Vida: Una clase enfocada en la conexion con nuestra escencia y fuente de poder.
This class is focused on the connection between our essence and source of power.
LEVEL: 3
Program
Total Detox
Style STYLE: Krama
40 MINS
Detox Total: Crearemos una múltiple cantidad de torsiones donde limpiaremos nuestros sistemas, organos.
In this class, we work on twists essential in cleaning our system and organs.
LEVEL: 3
Program
The Change of Perspective
Style STYLE: Krama
40 MINS
El Cambio en la Persenctiva: El cambio de la perspectia de la auto-realización, la madurez mental, emocional y la comprensión del significado de la vida.
In this class, we focus on the change of the perspective of self-realization, the mental, emotional maturity an...
LEVEL: 3
Program
The Art of Floatation
Style STYLE: Krama
60 MINS
El Arte de la Flotación: Veremos herramientas para lograr tener esa fortaleza interna y externa para las flotaciones en hatha yoga.
In this class, we use tools to achieve internal and external strength in hatha yoga.
LEVEL: 3
Program
Turbo Vinyasa
Style STYLE: Krama
30 MINS
Fluidez entre la respiración y el movimiento por 20 minutos, mucho fuego y conexión.
In this class, we will explore the fluidity between breathing and movement for 20 minutes, there will be much fire and connection.
LEVEL: 1
Program
Inner Joy
Style STYLE: Meditation, Pranayama
20 MINS
Gozo Interno: Haremos ejercicios de respiración y una meditacion guiada.
In this class, we will focus on breathing exercises and guided meditation.
LEVEL: 1
Program
Let’s Go To Rest!
Style STYLE: Meditation, Pranayama
20 MINS
Gozo Interno: Haremos ejercicios de respiración y una meditacion guiada.
In this class, we will focus on breathing exercises and guided meditation.