Morning Glory

Eva Klein

Morning Glory

Level
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Style Budokon, Hatha, Vinyasa
Duration 60 mins

Begrüsse den Tag mit sanften, fliessenden und energetisierenden Bewegungen. Dein ganzer Körper ist wach, erfrischt und bereit für das Abenteuer welches sich “Leben” nennt.

Morning Glory – awaken your whole body with some gentle yet energizing fluid movements to start your day.

Focus poses Hip OpenersSun SalutationsWarrior 2 / Virabhadrasana 2
Muscles & joints Back (Lower), Full Body, Hips

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Two ways to practice