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Level1234

Wusstest du, dass deine Hüfte Emotionen speichert? Positive wie negative. Mach dich frei und locker mit öffnenden und weitenden Yoga Asanas für deine Hüfte. Denn hier sitzt dein zweites Chakra, das Zentrum deiner Sinnlichkeit, Gefühle und Kreativität. In dieser Session starte ich mit dehnenden Moves, die deine Hüfte öffnen und weiten. Du gewinnst an Leichtigkeit und Harmonie. Das wirkt sich auch positiv auf den Rest deines Körpers und deine Gefühlswelt aus. Denn damit öffnest du dich für positive Erfahrungen, Gefühle und Erkenntnisse.

Did you know your hips memorize emotions? The good and the bad ones as well. Lighten up and make your hips happy. Join this session to stimulate your second chakra, the location of your emotions, your creativity and sensuality. I start with poses opening your hips and go on with stretching. Open hips are the key for harmony and will positively affect your whole body and emotions. You open the door for positive feelings, intuition and experiences.

Udaya Spotlight

VYTAS BASKAUSKAS
Ever since I can remember, I have been on the search for more, for something greater. Growing up in LA, I never truly felt comfortable in my own skin. I hungered for knowledge and growth through perspectives that differed from myopic western systems. After reading some Alan Watts and Krishnamurti my thirst grew stronger and, although I didn’t know...
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